一、儿童营养不良，有哪些危害?

儿童期是孩子生长发育的关键阶段。这个阶段如果出现营养不良，会带来一系列问题，严重者不但影响体质发育，还会影响智力发展。

1、营养不良初期：

对身高无明显影响。但随着病情加重，骨骼生长减慢，身高不断低于正常水平，出现明显差距。

2、轻度营养不良：

精神状态基本正常。随着病情加重，开始出现精神萎靡，反应能力差，体温偏低，没有食欲，腹泻、便秘交替出现等。出现凹陷性浮肿、皮肤发亮，严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。不但影响身体发育，智力影响也开始显现。

3、重度营养不良：

重度营养不良会导致生长发育迟缓、甚至恶病质。长期蛋白质吸收不良和不断地从肠腔丢失血浆蛋白质，可引起低蛋白血症和周围性水肿。腹泻严重者可出现水、电解质及酸碱平衡紊乱;病程迁延者常出现营养不良、贫血及生长发育障碍。并且明显影响智力发展。

4、儿童营养不良，免疫力差，害处很多

特别需要注意的是，营养不良的儿童，一般免疫功能低下，因此容易生病。比如容易被感染，出现反复感冒、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等。婴儿经常腹泻，会加重营养不良问题，形成恶性循环。还可并发自发性低血糖，患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐，若不及时诊治，可致死亡。

此外，免疫力低下的儿童，不但容易生病，治愈时间也比正常孩子要长，并且更容易复发。

二、儿童正常发育，需要哪些营养物质?

儿童阶段，孩子身体发育非常迅速，因此各种营养物质的供给必须充分保证。一般来说，儿童发育的必备营养包括：

1、蛋白质

蛋白质是机体组织细胞的基本成分，对儿童非常重要。孩子正处于生长发育旺盛时期，所需蛋白质也比成人多。

2、热量

儿童的新陈代谢十分旺盛，因此基础代谢速度也很快，需要的能量也很多。另外，儿童处于快速生长期，还需要更多热量来合成身体的组织成分，因此，需要更多热量。

3、维生素

维生素是人体生长和代谢所必需的微量有机物，比如维生素D，能促进人体对钙的吸收，有益于骨骼和牙齿的健康。一般来说，维生素无法在体内自行产生和合成，因而需要通过饮食等手段来获得。

4、矿物质

矿物质又称为无机盐，是构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素之一。矿物质与维生素一样，无法在体内自行产生和合成，需要通过饮食等手段来获取。

5、脂肪

脂肪除了能提供热量，还能提供更重要的物质：脂肪酸。脂肪酸是人体生长发育的必须，还能维持皮肤的健康。比如DHA，作为人体必需的脂肪酸之一，对增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为重要。

三、如何判断儿童营养情况?

（一）家庭自我观察法：

1、脸色。营养正常的孩子，脸色红扑扑的。如果脸是暗黄色，那就可能营养不良了。

2、体重。孩子的体重，体型每天都会发生变化。虽然每天只变化一小点，但过一段时间，对比就会比较明显。因此，如果过了一段时间，孩子体重不增长，甚至反而瘦了，而且精神状态不好，做事迷迷糊糊，那就可能营养不良了。

3、大便。如果孩子出现大便次数增多，而且量大，吃完饭后就拉；或者大便干燥，出现便秘，那就可能营养不良了。

4、嘴唇。正常孩子的嘴唇红润明亮。如果嘴唇暗淡无光，或者嘴巴周围发黑，也可能营养不良了。

（二）具体物质对应法：

1、蛋白质缺乏：容易疲劳，常伴有贫血，体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。

2、脂肪缺乏：容易患脂溶性维生素缺乏症，包括维生素A、维生素D的缺乏等。

3、糖类缺乏：容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。

4、钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患者可发生低钙抽搐等情况。

5、磷不足：常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。

6、钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。

7、食物纤维不足：临床常表现为便秘等。

四、儿童营养不良的原因是什么?

（一）缺少营养物质

孩子的食物品种过于单调，或者长期缺乏营养丰富的食物，或都挑食、厌食，导致孩子能够吸收的营养成份过少，或者营养成份不均衡，从而导致营养不良。

（二）营养消耗过大

孩子天生好动。活动量越大，消耗的营养物质就越大。一些活动量过大的孩子，如果父母不重视补充足够的能量，久而久之就会变得消瘦，导致营养不良。

（二）寄生虫消耗

孩子1岁以后，由于活动范围不断扩大，接触的物品越来越多，很容易感染蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫。而寄生虫会把孩子所需要的营养成分夺走，从而导致营养不良。

（三）慢性消耗性疾病

儿童如果患有严重的疾病, 对食物消化和吸收及利用就受到影响。如迁延性腹泻、肠道有寄生虫病、患有慢性结核病、反复发作的哮喘等, 夺取了摄入体内的营养, 造成吸收不良, 会引起多种疾病。

研究发现，尤其是迁延性腹泻，对儿童营养不良的影响非常大；会丢失大量的营养物质。

（三）营养吸收能力差

1、不良情绪

孩子的不良情绪，不但影响食欲，还会导致肠胃功能的紊乱，低对营养成分的吸收，最终导致营养不良。

2、不良生活习惯

包括起居不定时，进餐无规律、不定时，暴饮暴食等。这些都会影响孩子的肠胃功能，影响对营养成分的充分、合理吸收，从而导致营养不良。

3、脾胃虚弱

很多家长非常注重营养，经常给孩子补充丰富的营养物质。但是，孩子仍然出现营养不良问题。

出现这个问题，除了上述情况，很重要的一个原因，就是脾胃虚弱。

儿童的体质特点是“三不足两有余”。即：脾、肾、肺常不足，心、肝两脏有余。孩子的脾胃功能本来就先天不足，如果再后天失养，就会严重影响到对营养物质的吸收。导致体质发育及智力发展等受到全面影响。

五、儿童怎样才能更好吸收营养?

1、保持饮食均衡：

一方面，要保障孩子的食物含有所需的各种营养成分。尤其性格活跃的孩子，需要多吃一些能量和营养素含量高的食物。

另一方面，要尽量避免高油脂、高糖类的食物。这些食物如果长期或过量食用，不但会破坏正常食欲，还可能带来营养失衡，带来一些慢性疾病危害健康。

2、建立良好饮食习惯：

（1）对于挑食、厌食的孩子，要采取采用均衡饮食及渐进式方式，逐步增加食量，调整不良饮食习惯。

（2）定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

（3）改变进餐的程序。先吃浓度高，营养密度高的食物。

（4）多选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等食物，避免因油炸、煎、烤等而变得坚硬、不易消化的食物。

3、营造愉快的用餐情绪

营造、布置良好的进餐环境，尽量在轻松、愉快的氛围中就餐。紧张和焦虑的用餐环境，不但影响食欲，也会影响肠胃道消化功能。

4、防治疾病，保持健康

家长应教育、培养孩子养成饭前便后勤洗手等良好卫生习惯。

当发现孩子患有肠道寄生虫病，或出现腹泻等疾病时，要及时进行驱虫治疗或疾病治疗，保证身体健康，保障营养成份的正常吸收。

5、健脾养胃，促进吸收

儿童天生脾胃功能较差，如果还有后天失养情况，再好、再多的营养食物，孩子吃下去，也吸收不了。一边家庭白白浪费食物，一边孩子生长发育迟缓。

给孩子服用一些对症的、有效的、安全的健脾养胃药品，可以促进孩子的营养吸收，保障孩子健康成长。

六、童康片，儿童体质综合调理领导品牌

童康片，一种有效促进儿童营养吸收的安全、有效的药物。

童康片针对儿童“三不足两有余”的体质特点，对儿童的脾、肾、肺进行全面调理，充分起到健脾养胃、促进营养吸收的作用。从而为儿童的健康成长保驾护航。

作为儿童体质综合调整领导品牌，童康片具有如下特点：

1、适应症广

可称为儿童全科用药。尤其对反复感冒、厌食、支气管哮喘、汗症、遗尿、发育迟缓等，具有显著功效。

2、增强免疫

产品的说明书明确注明“提高机体免疫功能”，产品还获得了国家专利：《增强儿童免疫能力的药物及制备方法》。

3、健脾益胃。调理儿童脾胃，促进营养成份吸收，保证健康成长。

4、强身健体。防止生病，促进康复，防止复发。

5、安全有效，无毒副作用。

6、橙子味，口感好，儿童易服。